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自分の肌のタイプを知る方法 自分の肌を知る時期が来ました。 自分の肌の状態を理解することは、効果的なスキンケアルーチンを作成するための第一歩です。吹き出物を克服したい、しっとりした肌を実現したい、油汚れを止めたいなど、自分の肌タイプを知ることで、健康な肌への道を進むことができます。 この記事を読んで、自分の肌タイプを判断し、自分に合った肌をケアできるようにしましょう。 自分の肌タイプを知る必要がある理由 自分の肌タイプを知ることは、あなたの顔にふさわしい肌を与えるために重要です。自分の肌タイプがわかれば、必要な製品、メイクアップ、トリートメントを見つけるのが簡単になります。 しかし、なぜ製品を選ぶときに肌タイプが重要なのでしょうか?なぜなら、メイクアップ、クレンザー、保湿剤、フェイスマスクなどを含むさまざまなスキンケア製品は、通常、肌のタイプを念頭に置いて配合されているからです。たとえば、乾燥肌用の保湿剤は保湿力が高いことが多く、脂性肌タイプの人が必要とするよりも多くの天然油分が含まれている場合があります。 「すべての肌タイプ向け」として販売されている製品は数多くありますが、個人のスキンケア目標を達成するには、自分の肌に合わせた製品を選択することがより効果的です。 4つの肌タイプとは さて、お待ちかねの内容です。主な肌タイプの内訳です。 ほとんどの専門家は、肌には 4 つのタイプとその特徴があることに同意しています。 乾燥した肌は水分が不足します。乾燥肌タイプの人は、剥がれが生じたり、刺激が強くなったりすることがあります。また、顔色がくすんで小じわが目立つこともあります。 脂性肌は皮脂腺の過剰な活動によって引き起こされることがよくあります。この過剰な油分は吹き出物を引き起こし、肌をベタベタにしてテカテカに見せることがあります。 混合肌とは、顔のさまざまな部分に乾燥肌と脂性肌の両方がある状態のことです。たとえば、頬はつっぱって乾燥しているように感じられますが、T ゾーンは脂っぽくなります。 正常な肌はその名のとおり、正常です。時々吹き出物ができたり、保湿剤が必要な場合がありますが、通常、肌のメンテナンスはあまり必要ありません。 敏感肌を独自のカテゴリーと考える人もいます。敏感肌の人はさまざまな製品に対してアレルギー反応が起こりやすく、肌が炎症を起こしやすいです。 どの肌タイプが最も一般的ですか?バーディーの美容専門家によると、 混合肌が最も一般的であると考えられています。 自分の肌タイプを見つける では、どうすれば自分の肌タイプを特定できるのでしょうか?自分の肌タイプを自宅から判断するのは驚くほど簡単です。 CeraVe は、肌のタイプは肌が生成する天然油分の量と場所によって決まると説明しています。上記の特徴に当てはまれば自分の肌質を知ることができますし、あぶらとりシート法を試してみてもいいでしょう。 この方法で肌のタイプを特定するには、次の手順に従います。 穏やかな洗顔料で顔を洗い、軽くたたいて乾燥させ、30分待ちます 吸い取りシートを顔のさまざまな部分に押し当てます シートを光にかざして油の跡がないか確認します 油分がほとんどまたはまったくない場合は、乾燥肌です。油分が多い場合は脂っぽい肌であることを意味しますが、全体的に油分が少ない場合は通常の肌である可能性が高いことを意味します。自分の肌タイプがわかれば、自分に合った適切な製品を見つけることができます。 パソロジーでは、さまざまな肌タイプに合わせた幅広いスキンケア製品を提供しています。厄介なニキビを取り除くためにブレイクアウト ボックスを試してみたり、乾燥肌を潤すために保湿フェイス マスクを試したり、退廃的なマッド フェイス シート...

冬はすぐそこまで来ており、ホリデーシーズンの楽しみ、ショッピングセール、友人や家族との集まりが待っています。しかし、新しい季節には寒くて乾燥した気候も到来し、肌や唇が荒れたりひび割れたりする可能性があります。 一年中艶やかな唇を保ちたいなら、唇の角質を優しく取り除き、潤いを与える完璧なルーチンをご用意しています。今年は荒れた唇に別れのキスをするのがいかに簡単かに驚くでしょう。 リップエクスフォリエーターを使用すべき理由 唇は最もデリケートで敏感な皮膚の一部です。そして、口をとがらせたり、カサカサになったり、ひび割れたりする原因となるものはたくさんあります。 唇が荒れる一般的な原因には、 天候や日光への曝露、食事、頻繁に唇をなめる場合など、あらゆるものが含まれます。乾燥してひび割れた唇はかゆみや不快感を与えるだけでなく、完璧なメイクをするのが難しくなります。 だからこそ、水分補給とともに角質除去が重要なのです。穏やかな唇角質除去剤を使用することは、乾燥した肌を取り除き、滑らかで柔らかく、キスしたくなる唇を実現する最良の方法の 1 つです。 どのくらいの頻度で唇の角質を除去する必要がありますか? 唇は敏感なので、リップスクラブを使いすぎないことが大切です。ほとんどの専門家は、唇の角質を少なくとも週に1回、多くても週に2回は角質除去することに同意しています。 笑顔の角質を取り除きすぎると、ひび割れ、乾燥、全体的な炎症を引き起こす可能性があります。 キスしたくなる唇への3つの簡単なステップ 唇の角質除去は驚くほど簡単です。ただし、角質を除去するだけでは魅力的な唇を解放するのに十分ではないことを覚えておいてください。 健康的で水分補給された口をふくらませるための 3 つの簡単なステップを次に示します。 角質除去:少なくとも週に 1 回、毎晩のリップルーチンに優しい唇角質除去剤を加えて、乾燥した角質を取り除きます。お気に入りのブランドからリップ角質除去剤がたくさん見つかります。または、自家製の唇の角質除去剤を作ってみるのもいいでしょう。 すでに手元にある材料を使って、リップ角質除去剤の DIY チュートリアルがオンラインでたくさんあります。人気のある自家製リップスクラブには、蜂蜜と砂糖が使用されています。他のリップ シュガー スクラブのレシピには、シアバターとホホバ オイル、またはオリーブ オイルとコーヒーなど、唇に潤いを与える成分が含まれています。これらの DIY リップ トリートメントは、小さなボウルにすばやくまとめられ、唇を滑らかでリフレッシュした状態にします。 未使用の柔らかい歯ブラシを使って唇の角質を取り除くこともできます。優しく円を描くように動かして、唇の古くなった薄片状の皮膚を優しくこすり落とします。 マスク：唇の角質を取り除いた後は、唇に水分を与えます。ただし、古いリップクリームをそのまま使用するのはやめてください。 フラッシュパッチ ハイドレーティング リップ...

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あなたにとってセルフケアとは何ですか？

ここ数年、セルフケアの表現に変化が起きています。

ガラススキンとは何ですか、どうすればそれを実現できますか。 

ガラスの肌は滑らかで均一で、完璧です。肌が明るく見えるほど潤いを与えます。

それに直面しよう。私たちの多くにとって、ニキビや時々発生する吹き出物に対処することは生活の一部に過ぎません。しかし、黒ずみや赤みがあるからといって、ドクター・ピンプル・ポッパーにゲスト出演できる運命にあるわけではありません。肌をよりきれいにするために人々ができることはたくさんあります。 実際、吹き出物を減らすには、優れたスキンケアルーチンが不可欠です。ニキビが再発しやすい場合、適切なスキンケアルーチンは次のような効果があります。 - 過剰な石油生産を制御する - シミや黒ずみを解消 - 毛穴をきれいに保ちます ニキビとは何ですか？ ニキビは、最近よく見られるスキンケアの問題であり、毛包の開口部が汚れた皮膚細胞や油分で詰まって詰まると発生します。これらの詰まった毛穴に細菌が感染すると、皮膚にニキビと呼ばれる小さな赤い隆起が形成されます。ニキビは主にホルモン状態が原因であると考えられており、10代に多く発生します。一般的なニキビの種類には、白ニキビ、黒ニキビ、嚢胞性ニキビ、吹き出物などがあります。ただし、いくつかの簡単な手順に従うことで、ニキビの問題に対処することができます。 同じ人は二人としていませんが、パッチロジーには、ニキビの発生を制御する際の混乱を解消するために従うことができるスキンケア ルーチンがあります。 ニキビができやすい肌のためのパッチロジーのスキンケアルーチン ステップ1 適切なクレンジング 顔を洗うことの利点の多くはすでにご存知だと思いますが、ここで話しているのは石鹸と水だけではありません。肌に優しく重すぎない洗顔料を使って、指先を使って顔、首、顎のライン、耳の後ろなどを優しく洗いましょう。市場には素晴らしいクレンザーがたくさんあるので、いろいろ試して自分に合ったものを見つけてください。肌の赤みやニキビの現在の状態が本当に気になる場合は、サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含む市販の洗顔料の使用を検討してください。 顔をゴシゴシこすってしまうとニキビがさらに悪化したり、かぶれを引き起こす可能性があるので注意してください。内側の汚れや不純物をすべて取り除くために、少なくとも 30 ～ 60 秒間顔を洗う必要があります。ここで話しているのはクレンザーについてであり、角質除去スクラブについてではないことを忘れないでください。 さらに、メイクをする人は、夜には必ずダブル洗顔をするようにしましょう。毛穴の詰まりを防ぐためにはメイクを落とすことが大切です。 ステップ2 トナーを使用する トナーは、余分な油分を除去し、肌に潤いを与え、シミやシミを防ぐなど、さまざまな方法で役立ちます。ニキビパッチを治療するノンコメドジェニック、アルコールフリーのトナーを常に使用するようにしてください。脂性肌の場合は、軽くて保湿力のある化粧水を使用してみてください。ただし、乾燥肌の場合は、ニキビの点をターゲットにしたトナーを使用するようにしてください。 ステップ3 保湿剤を使用する 肌質にもよりますが、洗顔や化粧水の使用により肌が乾燥してしまうので、保湿剤を使用することをお勧めします。脂性肌の人の中には、肌には保湿が必要ないため、このステップを省略してもよいと感じる人もいるかもしれません。しかし、私たちのほとんどはこのステップから恩恵を受けることができます。毛穴を詰まらせない、ノンコメドジェニックまたはオイルフリーの保湿ジェルやローションを使用してみてください。 ステップ4 適切なSPFを適用する 日焼け止めはどんなスキンケアにも欠かせません。したがって、常に有害な UVA および UVB 放射線から顔を保護するように努めてください。日焼け止めなしでは、適切なスキンケアルーチンは不完全です。朝、出かける前に塗ってください。一般に、ほとんどの日焼け止めローションは、肌を太陽にさらす約...