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美容休息について聞いたことは本当です。日常生活で十分な落ち着きとセルフケアができていない場合、ストレスや不安によって引き起こされる皮膚の状態が悪化する可能性があります。 不安などの精神的健康上の問題は、時々皮膚の問題を引き起こす可能性があります。治療せずに放置すると、不安障害や慢性的なストレスが、消えない長引く皮膚症状の形で表面に現れてくる可能性があります。 ここでは、ストレスと肌の関係を探ります。ストレス下で直面する可能性のある最も一般的な皮膚トラブルとその対処法について学びましょう。 ストレスと肌の関係は何ですか? ハーバード大学医学部が説明しているように、「 心理的ストレスを脳から皮膚に伝達する相互接続された双方向経路」が存在します。ストレスの経験は、「​​コルチゾールや闘争・逃走ストレス反応における重要なホルモンなど、局所的な炎症促進因子の生成を引き起こす可能性があります。」 このつながりは、ストレスや不安をさらに増大させるだけのかゆみ、炎症、炎症を伴う感覚に感謝できるものです。 ハーバード大学医学部によると、長期的には、「心理的ストレスは、水分を閉じ込めて有害な微生物から私たちを守る皮膚の最上層である表皮バリアを破壊する可能性もあります」とのこと。ストレスによって皮膚バリアが最高のパフォーマンスで機能することが妨げられると、ニキビの再発は言うに及ばず、「皮膚の炎症だけでなく、湿疹、乾癬、傷などの慢性皮膚疾患を引き起こす可能性があります」。 感謝しなければならない闘争・逃走ストレスホルモンの 1 つはコルチゾールです。しかし、月経周期中に暴れ始めるホルモンなど、他のホルモンも脳から皮膚への高速道路を走行する可能性があります。 Healthline によると、その時期に乾燥、炎症、または吹き出物が発生する可能性があるのはこのためです。 ストレスと不安によって引き起こされる 3 つの厄介な皮膚症状 (写真は必要ありません、ありがとう!) 仕事であまりにもドラマチックな出来事を経験している場合、または圧倒された状況を克服できないように見える場合、不安やストレスによる次のような症状が皮膚に現れていることに気づくかもしれません。 1. 肌をいじるのをやめられない ストレスや不安と肌をむしる癖が同時に悪化していることに気づいた場合、それは皮膚マニアの兆候である可能性があります。強迫性障害 (OCD) に関連することが多いこの精神的健康状態には、習慣的な強迫的な皮膚むしり行動が含まれます。 シミや乾燥した斑点をいじるのをやめられない場合、それらは悪化し、感染症を引き起こす可能性があります。 2. 全身がかゆい ストレスや不安と肌の灼熱感は、あまり良い組み合わせではありません。何らかのアレルギー反応があるのではないかと心配になるかもしれません。しかし、不安と皮膚のかゆみは密接に関連する可能性があります。そして、一度掻き始めてしまうと、炎症を起こした箇所から手を離すのは簡単ではありません。 不安から全身の皮膚がチクチクしたりかゆみを感じたりすることがあります。あるいは、イライラが 1 か所で爆発する可能性もあります。一部の人々は、次のような感覚を同時に経験します。 蕁麻疹 発疹 慢性的なかゆみ 3. 現在の皮膚の状態は悪化し続ける...

泥とジェルとシートマスク、なんと！ フェイスマスクの世界には、たくさんの選択肢があります。では、自分の肌タイプと美容の目標にとってどれが最適かをどのように判断すればよいのでしょうか? 肌用のさまざまなタイプのフェイスマスクはそれぞれ異なる利点をもたらし、それぞれの肌の肌に適したものとそうでないものがあります。この記事を読んで、美容とスキンケアのあらゆるニーズに応えるさまざまなタイプのフェイスマスクの詳細を学びましょう。 スキンケア用のさまざまな種類のフェイスマスク スキンケア用のフェイスマスクにはたくさんの種類があるので、追いつくのが難しいかもしれません。これを、あなたが見つけられる最高のフェイスマスクへのガイドとして考えてください。 シートマスク シートマスクは、あなたのスキンケア目標にとって最も多用途で便利なオプションです。これらのマスクは、自宅で手早く簡単にスパを体験できる完璧なスキンケアです。これらのマスクはシート状で、抗酸化物質、ビタミン、植物エキスなどのさまざまな有益な成分がたっぷり含まれています。シートマスクはあらゆる肌タイプに最適で、肌を明るくし、潤いを与え、ハリを与えます。 Patchology のシート マスクは、 肌のバリアを落ち着かせて保護することから、最も必要な場所に水分を補給することまで、あらゆることに役立ちます。最長 20 分かかる他のシート マスクとは異なり、当社のシート マスクはターゲットを絞ったトリートメントを肌に直接届けるのに最適で、最短 5 分で効果を発揮します。 肌にさらなる水分補給が必要な場合でも、 肌の調子を整えたい場合でも、シートマスクは昼夜を問わず効果を発揮します。 泥マスク 脂性肌のバランスを取り戻し、毛穴の詰まりを取り除きたい場合は、泥マスクが最適です。 Healthline によると、泥マスクは肌から不純物を取り除き、毛穴の詰まりを解消するのに最適です。ただし、従来の泥マスクは汚れやすく、肌が乾燥する可能性があるという欠点があります。 汚れを残さずにデトックスしたいときは、 SmartMud® No Mess Mud Masque が役に立ちます。ミネラル豊富な火山灰と当社の革新的なマスク技術を組み合わせることで、泥の塗布と除去が簡単になり、必要な場所ではなく必要な場所で泥の浄化特性を得ることができます。これらのユニークな泥マスクは、不純物を取り除き、毛穴を引き締めるために、休暇やイベントの 7 日前にスキンケア ルーチンに組み込むのに特に最適です。 肌をきれいにしながら、手とカウンターを清潔に保ちます。このタイプのフェイスマスクは、普通肌、混合肌、脂性肌に最適です。 粘土マスク...

ガラススキンとは何ですか、どうすればそれを実現できますか。 

ガラスの肌は滑らかで均一で、完璧です。肌が明るく見えるほど潤いを与えます。

それに直面しよう。私たちの多くにとって、ニキビや時々発生する吹き出物に対処することは生活の一部に過ぎません。しかし、黒ずみや赤みがあるからといって、ドクター・ピンプル・ポッパーにゲスト出演できる運命にあるわけではありません。肌をよりきれいにするために人々ができることはたくさんあります。 実際、吹き出物を減らすには、優れたスキンケアルーチンが不可欠です。ニキビが再発しやすい場合、適切なスキンケアルーチンは次のような効果があります。 - 過剰な石油生産を制御する - シミや黒ずみを解消 - 毛穴をきれいに保ちます ニキビとは何ですか？ ニキビは、最近よく見られるスキンケアの問題であり、毛包の開口部が汚れた皮膚細胞や油分で詰まって詰まると発生します。これらの詰まった毛穴に細菌が感染すると、皮膚にニキビと呼ばれる小さな赤い隆起が形成されます。ニキビは主にホルモン状態が原因であると考えられており、10代に多く発生します。一般的なニキビの種類には、白ニキビ、黒ニキビ、嚢胞性ニキビ、吹き出物などがあります。ただし、いくつかの簡単な手順に従うことで、ニキビの問題に対処することができます。 同じ人は二人としていませんが、パッチロジーには、ニキビの発生を制御する際の混乱を解消するために従うことができるスキンケア ルーチンがあります。 ニキビができやすい肌のためのパッチロジーのスキンケアルーチン ステップ1 適切なクレンジング 顔を洗うことの利点の多くはすでにご存知だと思いますが、ここで話しているのは石鹸と水だけではありません。肌に優しく重すぎない洗顔料を使って、指先を使って顔、首、顎のライン、耳の後ろなどを優しく洗いましょう。市場には素晴らしいクレンザーがたくさんあるので、いろいろ試して自分に合ったものを見つけてください。肌の赤みやニキビの現在の状態が本当に気になる場合は、サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含む市販の洗顔料の使用を検討してください。 顔をゴシゴシこすってしまうとニキビがさらに悪化したり、かぶれを引き起こす可能性があるので注意してください。内側の汚れや不純物をすべて取り除くために、少なくとも 30 ～ 60 秒間顔を洗う必要があります。ここで話しているのはクレンザーについてであり、角質除去スクラブについてではないことを忘れないでください。 さらに、メイクをする人は、夜には必ずダブル洗顔をするようにしましょう。毛穴の詰まりを防ぐためにはメイクを落とすことが大切です。 ステップ2 トナーを使用する トナーは、余分な油分を除去し、肌に潤いを与え、シミやシミを防ぐなど、さまざまな方法で役立ちます。ニキビパッチを治療するノンコメドジェニック、アルコールフリーのトナーを常に使用するようにしてください。脂性肌の場合は、軽くて保湿力のある化粧水を使用してみてください。ただし、乾燥肌の場合は、ニキビの点をターゲットにしたトナーを使用するようにしてください。 ステップ3 保湿剤を使用する 肌質にもよりますが、洗顔や化粧水の使用により肌が乾燥してしまうので、保湿剤を使用することをお勧めします。脂性肌の人の中には、肌には保湿が必要ないため、このステップを省略してもよいと感じる人もいるかもしれません。しかし、私たちのほとんどはこのステップから恩恵を受けることができます。毛穴を詰まらせない、ノンコメドジェニックまたはオイルフリーの保湿ジェルやローションを使用してみてください。 ステップ4 適切なSPFを適用する 日焼け止めはどんなスキンケアにも欠かせません。したがって、常に有害な UVA および UVB 放射線から顔を保護するように努めてください。日焼け止めなしでは、適切なスキンケアルーチンは不完全です。朝、出かける前に塗ってください。一般に、ほとんどの日焼け止めローションは、肌を太陽にさらす約...

最近顔が少しテカっていると感じたら、脂性肌の可能性があります。 多少の光沢があるのは歓迎ですが（肌を健康に保つのに役立ちます）、油分が多すぎるとベタベタした気分になり、毛穴の詰まりや吹き出物を引き起こす可能性があります。幸いなことに、多くの製品は、テカテカすることなく顔をリフレッシュし、適切に水分を補給するのに役立ちます。 脂性肌の原因は何ですか? はっきり言っておきますが、オイルは肌に良いものです…適度に摂取しましょう。 誰もが肌に皮脂と呼ばれる天然の油分を持っており、肌の潤いと輝きを保つのに役立ちます。ただし、脂性肌の人は過剰な皮脂の生成を経験している可能性があり、その結果、望ましくない (場合によっては不快な) 脂っこい肌が生じます。 「なぜ私の肌はオイリーなのか」と疑問に思ったことがあるなら、次のような理由が考えられます。 遺伝学: 肌の色調や質感と同じように、皮脂の生成や毛穴が生成する油の量も遺伝する可能性があります。 ストレス:ストレスを受けると、体は天然油の生成を増加させるホルモンを放出します。 環境:高温多湿な気候に住んでいると、脂性肌になる可能性が高くなります。これが、夏の間だけ脂性肌を経験する理由でもあります。 これらの理由により、一年中、または特定の季節にのみ脂性肌を経験することがあります。 脂性肌のためのスキンケア習慣 肌の油分を少なくするには、製品の適切なバランスを見つけることが重要です。過剰な油分を取り除き、毛穴の詰まりを解消しながらも顔に潤いを与える習慣を身につけることが、極端な脂性肌や乾燥肌を避ける鍵となります。 脂性肌の場合、皮膚科医は次のようなスキンケア計画を提案しています。 朝 穏やかな泡立ちのクレンザーで 1 日を始めましょう。これは、一晩で毛穴の詰まりを取り除き、蓄積した皮脂を取り除くのに役立ちます。 ニキビ治療にもなるサリチル酸や過酸化ベンゾイルを配合した洗顔料を検討してみてください。 クレンジングの後にトナーを使用して、肌の質感を改善します。その後、オイルフリーの保湿剤と日焼け止めで仕上げます。 夕方 夜には、日中の蓄積した皮脂や死んだ皮膚細胞を取り除くために、クレンザーから同じことを始めるとよいでしょう。次に、血清とレチノールを塗布します。これにより、一晩で脂性肌をコントロールできます。オイルフリーの保湿剤ですべてを閉じ込めます。 スキンケアのヒント:過度に脂っぽい肌の場合、 クレンジングワイプを使用すると、一日を通して気分がリフレッシュされ、テカリが軽減されます。 脂性肌に最適な製品 では、脂性肌には何が役立つのでしょうか？次のような有効成分を含む製品を探してください。 サリチル酸 ヒアルロン酸 レチノール 粘土 スペアミント ティーツリー油 これらの成分は油分を軽減するのに最適ですが、特に敏感肌の場合は、適度に使用する必要があります。...

マスクネがすぐにメリアム・ウェブスターに浸透しなければ、私たちはショックを受けるでしょう。マスクネとは、マスクを長時間着用することで発生する吹き出物やニキビのことを指す俗語です。この状態は、マスクの下に汗、油分、細菌が蓄積することによって引き起こされ、毛穴の詰まりや皮膚の炎症を引き起こします。マスクによっては、細菌が繁殖するのに最適な環境を作り出す可能性があります。 傷やニキビが現れやすくなります。 ただし、その治療法はもう少し複雑であることが判明しています。 Google で「マスクネ 解消方法」を検索すると、約 297,000 件の結果が表示されます。圧倒的と言えるでしょうか？ ありがたいことに、マスクネを置き去りにするための暗号を解読しました。必要なのは、次の 3 ステップのスキンケア ルーチンだけです。 1. グッドファイト クリアスキン ミニシートマスク これらの X 型のシート マスクは、不純物を取り除くのに役立つツリー ティーとウィロー バーク、肌を冷やすペパーミントという 3 つの強力な成分で問題のある部分を和らげます。 2.ブレークアウトボックス 3-in-1 ニキビ治療キット この穏やかでありながら効果的なキットは、次の助けを借りて、数時間で厄介な傷を治し始めます。 3つの黒ずみ除去ノーズストリップ 24個のニキビを縮小するサリチル酸ドット 24個の白ニキビ吸収ハイドロコロイドドット 3. FlashMasque® 鎮静5分間シートマスク ニキビの治療をしすぎると肌にストレスがかかる可能性があるため、刺激を取り除き、赤みを鎮めるために無数の天然炎症物質が注入されたこの心地よいフェイシャルシートマスクで肌を冷やしてください。このフラッシュマスクは、皮膚との長時間の接触を避け、わずか...