それに直面しよう。私たちの多くにとって、ニキビや時々発生する吹き出物に対処することは生活の一部に過ぎません。しかし、黒ずみや赤みがあるからといって、ドクター・ピンプル・ポッパーにゲスト出演できる運命にあるわけではありません。肌をよりきれいにするために人々ができることはたくさんあります。
実際、吹き出物を減らすには、優れたスキンケアルーチンが不可欠です。ニキビが再発しやすい場合、適切なスキンケアルーチンは次のような効果があります。
ニキビとは何ですか？
ニキビは、最近よく見られるスキンケアの問題であり、毛包の開口部が汚れた皮膚細胞や油分で詰まって詰まると発生します。これらの詰まった毛穴に細菌が感染すると、皮膚にニキビと呼ばれる小さな赤い隆起が形成されます。ニキビは主にホルモン状態が原因であると考えられており、10代に多く発生します。一般的なニキビの種類には、白ニキビ、黒ニキビ、嚢胞性ニキビ、吹き出物などがあります。ただし、いくつかの簡単な手順に従うことで、ニキビの問題に対処することができます。
同じ人は二人としていませんが、パッチロジーには、ニキビの発生を制御する際の混乱を解消するために従うことができるスキンケア ルーチンがあります。
ニキビができやすい肌のためのパッチロジーのスキンケアルーチン
ステップ1
適切なクレンジング
顔を洗うことの利点の多くはすでにご存知だと思いますが、ここで話しているのは石鹸と水だけではありません。肌に優しく重すぎない洗顔料を使って、指先を使って顔、首、顎のライン、耳の後ろなどを優しく洗いましょう。市場には素晴らしいクレンザーがたくさんあるので、いろいろ試して自分に合ったものを見つけてください。肌の赤みやニキビの現在の状態が本当に気になる場合は、サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含む市販の洗顔料の使用を検討してください。
顔をゴシゴシこすってしまうとニキビがさらに悪化したり、かぶれを引き起こす可能性があるので注意してください。内側の汚れや不純物をすべて取り除くために、少なくとも 30 ～ 60 秒間顔を洗う必要があります。ここで話しているのはクレンザーについてであり、角質除去スクラブについてではないことを忘れないでください。
さらに、メイクをする人は、夜には必ずダブル洗顔をするようにしましょう。毛穴の詰まりを防ぐためにはメイクを落とすことが大切です。
ステップ2
トナーを使用する
トナーは、余分な油分を除去し、肌に潤いを与え、シミやシミを防ぐなど、さまざまな方法で役立ちます。ニキビパッチを治療するノンコメドジェニック、アルコールフリーのトナーを常に使用するようにしてください。脂性肌の場合は、軽くて保湿力のある化粧水を使用してみてください。ただし、乾燥肌の場合は、ニキビの点をターゲットにしたトナーを使用するようにしてください。
ステップ3
保湿剤を使用する
肌質にもよりますが、洗顔や化粧水の使用により肌が乾燥してしまうので、保湿剤を使用することをお勧めします。脂性肌の人の中には、肌には保湿が必要ないため、このステップを省略してもよいと感じる人もいるかもしれません。しかし、私たちのほとんどはこのステップから恩恵を受けることができます。毛穴を詰まらせない、ノンコメドジェニックまたはオイルフリーの保湿ジェルやローションを使用してみてください。
ステップ4
適切なSPFを適用する
日焼け止めはどんなスキンケアにも欠かせません。したがって、常に有害な UVA および UVB 放射線から顔を保護するように努めてください。日焼け止めなしでは、適切なスキンケアルーチンは不完全です。朝、出かける前に塗ってください。一般に、ほとんどの日焼け止めローションは、肌を太陽にさらす約 5 ～ 15 分前に塗布する必要があります。
ステップ5
夜にもう一度浄化してください
夜に顔を洗うときは、顔に蓄積したメイク、油分、汚れをすべて取り除くクレンザーを使用するとよいでしょう。もう少しニキビと戦う力が必要な場合は、サリチル酸を含む界面活性剤を含まないジェルベースのクレンザーを使用してみてください。この手順の後にトナーを使用する場合は、アルコールフリーのトナーを使用するようにしてください。
ステップ6
夜はレチノールを使う
レチノールはシワを防ぐのに最適な成分の1つであり、驚くべきことにニキビにも効果があります。レチノールは細胞の新陳代謝を促進し、肌の再生を促進します。レチノールを週に 1 ～ 2 回だけ使用して耐性を高め、徐々に週に 4 回まで増やしてください。レチノールは、美容液、保湿剤、またはBeauty Sleepのようなハイドロゲル フェイシャル シート マスクの形で使用できます。
ステップ7
ニキビパッチとニキビの点 (それほど秘密ではない、秘密)
誰も完璧ではありません。そのため、この素晴らしいスキンケア ルーチンに慣れた後でも、まだ吹き出物が発生していることに気づくかもしれません。ニキビ、黒ずみ、白ニキビに対する当社の秘密兵器は、信頼できるニキビパッチです。私たちが最も信頼しているニキビパッチはブレイクアウト ボックスにあります。これは、ニキビドット、ハイドロコロイド ドット、チャコール ノーズ ストリップを使用した 3 つが 1 つになったソリューションで、肌を悩ませている可能性のあるさまざまなシミをケアします。問題のある領域に貼り付けるだけで、魔法が起こります。
にきびを起こしやすい肌
シミはストレスになることがあります。ニキビができやすいと感じている場合は、特にストレスを感じている可能性があります。しかし、信じてください、あなたは一人ではありません。さらに良いことに、顔色を改善するためにできることは確かにあります。それはあなたの肌なので、あなたのニキビスキンケアルーチンに適した製品をいくつか試してください。前述したように、予期せぬ問題に備えて、クレンザー、化粧水、ニキビ薬、保湿剤、日焼け止め、 ブレイクアウト ボックスなどのニキビパッチも必ず検討してください。
