肌に最適なエッセンシャルオイルと各肌タイプの利点
エッセンシャルオイルが足りません。心を落ち着かせるラベンダーの香りはすぐにリラックスさせ、ペパーミントの香りは私たちを元気づけてくれます。 エッセンシャル オイルの素晴らしい香りは誰もが知っていますが、エッセンシャル オイルが肌にどのようなメリットをもたらすかはまだわかっていないかもしれません。炎症を鎮め、ニキビを撃退し、小じわやしわを軽減するまで、エッセンシャルオイルは肌に素晴らしい効果をもたらします。 エッセンシャルオイルの肌への利点と、それらをセルフケアルーチンに組み込む方法を探ってみましょう。 あなたの肌タイプに最適なエッセンシャルオイル 肌のためのエッセンシャルオイルはたくさんあり、それらはすべて明確な利点をもたらします。エッセンシャル オイルの旅を始めたばかりの場合は、自分の肌のタイプに基づいて製品を選ぶことが出発点として最適です。 乾燥肌 乾燥肌用のエッセンシャルオイルには、ラベンダー、ローズ、サンダルウッド、ニンジン種子油などがあります。これらのオイルはすべて抗炎症作用があり、肌の潤いを保ち、水分レベルのバランスを保ちながら肌を落ち着かせることができます。これらのエッセンシャル オイルを乾燥肌に数滴使用するか(適切に希釈されていることを確認してください。これについては後で詳しく説明します)、保湿剤に組み込んでください。 さらに、ヘルスラインによると、ラベンダー エッセンシャル オイルのようなオプションは、香りが体の副交感神経系の調節に役立つことが示されているため、リラックスするのに役立ちます。 油性肌 さて、脂っぽい肌の人はエッセンシャルオイルを使用すべきではないと思うかもしれません。ただし、常にそうとは限りません。 Verywell Health によると、脂性肌は皮脂腺が過剰に活動し、皮脂と呼ばれるワックス状の油状物質を過剰に生成することが原因であることが多いとのことです。 あなたの肌に適したエッセンシャルオイルは、実際に過剰な皮脂を制御し、肌のバランスを取り戻すのに役立ちます。ティーツリーオイルは抗菌作用と収斂作用があるため、お肌をフレッシュで清潔な状態に保つのに最適です。脂性肌用の他のエッセンシャル オイルには、ゼラニウム、ネロリ、ローズマリーなどがあります。 にきびを起こしやすい肌 エッセンシャル オイルは、透明感のある肌を実現する上で、大きな変化をもたらす可能性があります。吹き出物と戦うときは、肌の自然な油分を落とさずに肌を清潔にする必要があります。レモンとレモングラスは、ニキビを防ぎ、肌の調子を改善するのに最適な 2 つのヒーロー オイルです。 レモングラスとレモンエッセンシャルオイルの肌への利点には次のようなものがあります。 炎症と戦う 天然の収斂作用を持つ 抗菌剤として作用する 死んだ皮膚細胞を優しく取り除きます 皮膚のかゆみ 皮膚のかゆみは、皮膚の乾燥によって引き起こされることがよくあります。この場合、肌を落ち着かせて潤いを与える、かゆみ用のエッセンシャルオイルを見つけたいと思います。 皮膚のかゆみに人気のエッセンシャル...