日中のスキンケアと夜のスキンケアの違い

日中と夜の2つの異なるスキンケアルーチンを行うことに本当にメリットがあるのか​​と疑問に思ったことはありますか?スキンケア愛好家なら、時間に応じてスキンケアのルーチンを変えることが不可欠であると納得するでしょう。しかし、私たちはこの理論に異議を唱え、特定のスキンケア製品を朝と夜に使用する理由を深く掘り下げたいと思いました。この理論の誤りを暴いてみましょう?

昼と夜のスキンケアに違いはありますか？

昼も夜も同じ洗顔料と保湿剤を使うのは簡単ですが、完璧に輝き、年齢を感じさせないガラスのような肌を保つには、それ以上のケアが必要です。

フリーラジカルによるダメージや有害な紫外線などの環境要因から皮膚を保護するために、日中は特定の製品の使用が推奨されます。一方、夜用製品は、細胞の代謝回転を促進し、頑固なスキンケアの悩みをターゲットにするために、より強力な有効成分を使用します。

昼と夜で異なるスキンケアルーチンを行うメリットを確認するために、それぞれのルーチンで達成すべきことと、現在のスキンケアルーチンに不足している可能性のある成分について詳しく説明します。

日中のスキンケアルーチン: 輝きと保護を実現する

肌を美しくするにはただ洗うだけでは不十分です。重力に逆らって老化の兆候をできるだけ長く遅らせる輝く肌を実現するには、私たちは自然な輝きを高め、肌を保護するという積極的な役割を果たす必要があります。

では、どうすれば日中のスキンケアで肌に輝きを与え、保護できるのでしょうか?朝のスキンケアの目的と達成したいことを理解することによって。

日中のスキンケアルーチンの目的

日中のスキンケアルーチンの主な仕事は、肌に悪影響を与える可能性のある一日を通して遭遇するあらゆるものから肌を守ることです。たとえば、環境攻撃者と太陽の紫外線は、肌を保護する必要がある 2 つの非常に重要なものです。

肌に悪影響を与える環境攻撃者の例は、 フリーラジカルです。フリーラジカルは、皮膚にダメージを与え、くすみ、乾燥、吹き出物、シワ、たるみを引き起こす空気中の分子です。

一方、紫外線は私たちに日焼けしたような輝きを与えるため、輝く肌を手に入れるという私たちの目標をさらに高めてくれるように思えるかもしれません。しかし、特定の紫外線は皮膚に有害であり、早期老化や皮膚がんを引き起こす可能性があります。

そうは言っても、毛穴に入り込んで吹き出物の原因となる可能性のある汚れや破片については触れていません。

まさにこれが、日中のスキンケアルーチンが日々の攻撃者から守る防御線を作ることが非常に重要である理由です。

完璧な日中のスキンケアルーチンへのステップ

長い一日の前に肌を適切に保護するには、日中のスキンケア ルーチンに次の手順を必ず組み込んでください。

ステップ 1: 浄化します。前の晩のスキンケア製品を洗い流しながら、肌をリフレッシュするクレンザーまたは洗顔料を使用してください。

ステップ 2: 治療する。 イルミネイティング アイ ジェルでむくみやクマを軽減し、目の下の領域を明るくします。アイジェルの上にイルミネート 5 分間シート マスクを追加することで、抗酸化物質を肌に取り込み、フリーラジカルから守ります。

ステップ3: 保湿します。適切な顔の保湿剤は乾燥を防ぎ、皮膚のバリアを保護し、老化を遅らせます。

ステップ 4: 保護します。たるみや黒点を防ぐために日焼け止めを塗りましょう。

プロのヒント: たとえ太陽が出ていなくても、日焼け止めは毎日塗る必要があります。 Forbesによると、「雲がカットする紫外線は、皮膚を透過する紫外線の 25% 未満です」ということは、有害な UVA および UVB 光線は、屋外で保護されていない場合でも皮膚がんを引き起こす可能性があることを意味します。

ブライトニングアイジェルの使用

完璧な日中のルーティンを組み立てるとき、アイジェルを含めることは考えられないかもしれません。意外と毎日使えるスキンケア商品なのです！

ただし、 リジュビネイティング アイ ジェルを使用すると、目の下の悩みに重点を置き、目に見えて滑らかで若々しい肌を保つことができます。ヒアルロン酸やペプチドなどの強力な成分を使用すると、明るい「目覚めたらこんな感じ」の外観を実現できます。

私たちの言うことが信じられないなら、結果がすべてを物語っています。

100 人の参加者は、5 分間使用した後に次のように述べました。

100% が、疲れた目が目覚め、元気になり、元気になったように見えたと回答しました。

98% が、目の下が滑らかになったように見え、感じたと回答しました。

97% が目の下の腫れが軽減されたと回答

94% が、1 回の 5 分間の目の下のトリートメントは、現在の目の下のスキンケア ルーチンよりも即効性のある結果が得られたと回答しました。

目の下を目覚めさせたいなら、これです!

一般に、アイジェルは以下の症状を軽減するのに役立ちます。

• 細い線
• むくみ
• くま
• 化粧崩れ
• くすみ

目の下の老化を放置するのではなく、朝のスキンケアの際に目の下をターゲットにして、一日を元気にスタートしましょう。

日中のスキンケアに欠かせない成分

バーディ氏によると、朝の習慣に取り入れることを検討すべきいくつかの食材は次のとおりです。

• 抗酸化物質: フリーラジカルの攻撃から皮膚を守ります。
• ヒアルロン酸：水分バランスを整える
• ナイアシンアミド: 赤みと油の生成を軽減します。

さあ、あなたのスキンケア ルーチンを精査しましょう。スキンケア ルーチンには、一日中肌を守る健康的な成分が豊富に含まれていますか?

答えが「ノー」の場合でも、ご安心ください。ここでフェイスマスクの出番です。

朝のスキンケアルーチンに最適なフェイスマスク

一体どうやってこれらすべての成分をスキンケアルーチンに取り入れる必要があるのか​​と考えているかもしれません。スキンケアのルーチンを凝縮して、短くて手頃な価格に保つこともできます。

これらの最も愛されているフェイス マスクは、お金をかけずに、または朝のルーチンに 10 分以上追加することなく、肌に必要な成分を与えます。

こんな方に最適なフェイスマスクは…

…追加の抗酸化物質

健康的なビタミン C を摂取するには、イルミネート フェイス マスクをお試しください。

このグローゲッター フェイス マスクのおかげで、くすんでツヤのない肌や不均一な肌の色調が、明るくリフレッシュされた輝くような肌に変わります。抗酸化物質、甘草エキス、グレープフルーツ種子エキスがたっぷり詰まったこの 5 分間のシート マスクは、1 日中持続する輝きを与えるように設計されています。

…ヒアルロン酸の増加

水分を補給して保持するロゼ シート マスクをお試しください。

ヒアルロン酸がないと、肌は乾燥してくすんで、環境によるダメージを受けやすくなり、時間が経つと早期老化につながります。 10分間のロゼシートマスクで、すべてを阻止しましょう。

ヒアルロン酸と、イチゴエキスやレスベラトロールなどの厳選された抗酸化物質のブレンドが配合されたこのマスクは、お肌を柔らかく滑らかにし、一日中ビロードのようなしなやかさを保ちます。

…ナイアシンアミドを追加

明るく均一な肌を実現するバブリー ハイドロゲル マスクをお試しください。

ナイアシンアミドには、肌の色調を明るくしたり顔色を均一にしたりするなど、非常に多くの驚くべき利点があります。この重要な成分が朝のルーチンに欠けている場合は、バブリー ハイドロゲル マスクが肌を保護し、輝きを改善する優れた方法です。大ファンなら、目の下を明るくするバブリー アイ ジェルも用意されています。

夜のスキンケアルーチン: 修復と若返り

これで、朝のスキンケア ルーチンがカバーされました。毎朝、輝きと保護が詰まっていることに自信を持てるはずです。残念ながら、夜のルーティンは別の目的を果たすため、朝のルーティンとは異なる製品で構成する必要があります。

夜のスキンケアルーチンの目的

夜のスキンケアルーチンの目的は、顔の汚れや油分を徹底的に取り除くと同時に、肌を最も回復した状態である睡眠に向けて準備することです。

プロットのひねり – 美しさの睡眠の概念は、眠れる森の美女だけに限定されたものではありません。 Harper's Bazaarによると、午後 11 時から真夜中までの時間帯は、皮膚が細胞有糸分裂のプロセスに入る時間です。これは、免疫システムが新しい皮膚細胞を生成し、酸素を循環させ、栄養素を補充することによって自己修復する能力を最大限に発揮していることを意味します。

細胞の有糸分裂プロセスにより、皮膚に適切に栄養を与え、一晩の回復に必要な適切なツールを与えることが非常に重要になります。

これは良いことです！夜は魔法が起こる時間です。吹き出物、ニキビ跡、色素沈着過剰、老化、その他スキンケアに関するあらゆる悩みがある場合、それが一晩で治るのも夢ではありません。適切な夜のスキンケアルーチンと適切な成分を使用することで、肌の回復を早めることができます。

完璧な夜のスキンケアルーチンへのステップ

夜はスキンケアに関する特定の悩みを解決するために大きく前進するのに最適な時間であるため、完璧な夜のスキンケア ルーチンを見つけることは非常に個人的で高度にカスタマイズすることができます。

一般的な経験則として、夜間のルーティンで考慮すべき手順をいくつか示します。

ステップ 1: 削除します。メイクをしている場合は、メイク落としやオイルクレンザーを使って化粧品を分解してください。

ステップ 2: 浄化します。穏やかなクレンザーまたは洗顔料を使用して、SPF、油分、日常の蓄積物を取り除きます。

ステップ 3: 治療します。トナーとセラムは、色素沈着過剰、傷跡、キメ、毛穴の詰まりなど、特定の肌の悩みを解決するために、汚れを取り除き肌に潤いを与える優れた方法です。

ステップ4: 補充します。時々、私たちの肌にはもう少し愛情が必要です。そこでフェイスマスクとアイジェルの出番です。必須成分を肌に補給する必要がある場合は、ためらわずにこのステップを追加してください。

ステップ5: 保湿します。夜の保湿剤で契約を結びましょう。この保湿剤には SPF が含まれていてはいけないため、日中の保湿剤とは異なるものにする必要があります。通常、夜間の保湿剤は、最大限の水分補給を確保するために濃厚なクリームまたはオイルです。

夜のスキンケアに欠かせない成分

日光にさらされると、特定のスキンケア成分は皮膚を火傷したり効果が低下したりする可能性があるため、日中の使用は推奨されません。夜は日光にさらされることを心配する必要がないので、夜のスキンケアルーチンにはより強力な成分を取り入れることができます。

バランスのとれた夜のスキンケア ルーチンには、次の成分が含まれます。

• レチノール: ニキビを治療し、くすみを防ぎ、しわを最小限に抑えます。
• ビタミンA：血流を改善し、コラーゲンとエラスチンの生成を刺激します。

• AHA: 死んだ皮膚細胞を取り除き、刺激のない健康な皮膚を露出させます。
• エッセンシャルオイル：赤み、シミ、炎症を治療します。

これらの成分は肌に非常に有益ですが、合併症を避けるために日中は使用しないでください。これらの成分を夜のスキンケアルーチンに組み込むのに苦労している場合、これらの PM フェイスマスクは完璧なサプリメントです。

PMスキンケアルーチンに最適なフェイスマスク

長い一日の終わりにフェイスマスクほどリラックスできるものはありません。また、現在のルーチンに不足している可能性のある夜のスキンケア成分を組み込むのにも最適な方法です。

こんな方に最適なフェイスマスクは…

…レチノールの投与量

老化プロセスを遅らせるために、 ビューティー スリープ リストアリング ナイト ハイドロゲル フェイス マスクをお試しください。

肌を滑らかにするレチノールと小じわを滑らかにするペプチドがたっぷり含まれたビューティー スリープ フェイス マスクには、肌に潤いを与え若々しい弾力を取り戻す 2 つの成分である加水分解コラーゲンとツボクサも含まれています。

…心地よいエッセンシャルオイル

グッド ファイト クリーン スキン シート マスクを試してみて、ニキビができやすい肌を落ち着かせ、赤みを鎮め、将来の吹き出物を防ぎます。

エッセンシャルオイルは皮膚の敏感性を高める可能性があるため、夜の使用をお勧めします。クリアチョイスのフェイスマスクは、赤い跡と戦うのに最適な方法です。抗炎症作用と鎮痛作用のある柳の樹皮を配合したこのマスクは、炎症を起こした肌を落ち着かせ、ティーツリーとペパーミントのエッセンシャルオイルを使用してシミを軽減します。

夜用アイジェルのひととき

夜のスキンケアルーチンは、目の下の領域をターゲットにすることなく完了することはできません。目の周りの目尻のシワ、小じわ、しわ、クマに悩んでいるなら、 リストアリング ナイト アイ ジェルは夜の日課に欠かせません。

わずか 5 分で、レチノール、スクワラン、ペプチドが細胞の代謝回転を促進して老化プロセスを遅らせると同時に、自然に潤いを与え小じわを軽減します。目の下の部分は忘れがちですが、顔のこの部分は見た目の印象に大きな影響を与えるため、無視してはなりません。

夜に目の下に少しだけ愛を与えて、疲れた目をリラックスさせ、すっきり目覚めてください。

輝きを増し、リラックス: 昼夜のスキンケアを完璧にしましょう

日中と夜間のルーチンが異なるという理論に挑戦する中で、私たちは真実を明らかにしました。スキンケアは日中と夜では異なるはずです。

日中のスキンケアは、さまざまな要素から身を守るものでなければなりません。夜のスキンケアは、治癒、回復、修復に役立つはずです。

特定の成分は、適切に使用すればスキンケアルーチンに有益です。それらをルーチンに組み込むのが難しい場合、または手頃な価格でわずか 5 ～ 10 分追加するだけで昼と夜のルーチンに贅沢で贅沢な要素を加えたい場合は、 フェイス マスクとアイ ジェルが最適です。疑問があるときは、それを隠してください、ベイビー！

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