Weekend Skin Reset: Revitalize and Replenish Your Skin
Get the Most Out of Your Weekend Skincare Routine Let's be honest – by Friday, your skin has been through it all. The stress, the lack of sleep, the endless Zoom calls, and maybe even...
皮膚に対する赤色光療法とLED光療法は本当に効果がありますか?
皮膚の光療法とは何ですか?あらゆる誇大宣伝を考慮すると、本当に期待どおりの結果が得られますか?
輝く肌について考えるとき、赤や青の光の下で顔が文字通り輝くことは想像できないかもしれません。しかし、このスキンケア トリートメントには、肌を引き締めることにより、より若々しい外観を作り出す可能性があります。さらに、厄介な肌の状態を緩和して、よりクリアな質感と明るい肌の色合いを実現します。
ここでは、LED ライト セラピーとレッド ライト セラピーの背後にある基本について説明します。それらがどのように皮膚細胞を助けるのか、そしてどのようなリスクと利点について知っておくべきかを知るために読んでください。
LED光療法とは何ですか?
LED 光療法では、発光ダイオード (LED) を使用して、さまざまな皮膚の問題を非侵襲的な方法で治療します。
光療法による皮膚治療では、LED ライトを搭載したデバイスを 5 ～ 20 分間皮膚の近くに置きます。これらのデバイスは、フルフェイス マスクまたは手持ち式杖の場合があります。デバイスの電源を入れると、さまざまな波長の光がさまざまな深さで皮膚に浸透し、深部の活動を刺激し、表面で望ましい結果を生み出すことができます。
光療法は皮膚に効果がありますか?その通りです。そして、この癒しの治療法がまったくこの世のものとは思えない起源を持つことを知ったら、あなたは驚かれるかもしれません。 Cleveland Clinic によると、「1990 年代に NASA は、細胞や組織の成長を助けることで宇宙飛行士の創傷治癒を促進するLED の効果を研究し始めました。現在、皮膚科医やエステティシャンは、さまざまな皮膚の問題を治療するために LED 光療法を使用するのが一般的です。」
皮膚に対する光療法の利点は何ですか?
LED 光療法は老化防止、皮膚疾患の治療、または瘢痕の軽減に効果がありますか?上記すべてに当てはまります! Medical News Today によると、 LED 光療法は次のような効果があります。
- くすんだ肌を明るくする
- 中等度のニキビを治療する
- 皮膚炎、乾癬、湿疹などの刺激性の皮膚疾患に対処します
- 炎症を軽減する
- 傷や瘢痕を治す
- しわ、シミ、日焼けによるダメージを最小限に抑え、より若々しい外観を作り出します。
- 全体的な肌の質感を改善する
LED光の波長や色が異なると、皮膚細胞にどれだけ深く浸透して刺激するかが異なるため、異なる効果が得られます。
クリーブランドクリニックは「青色LED光療法はニキビの原因となる細菌を破壊する可能性がある」と説明しています。一方、「赤色LED光療法は炎症を軽減し、年齢とともに減少する若々しい肌の原因となるタンパク質であるコラーゲンの生成を刺激する可能性があります。」
これは、青色 LED 光は厄介な細菌が生息する皮膚のより浅い層に侵入するのに対し、赤色と近赤外線の光はより深くに到達するためです。赤色光療法は肌を引き締めるのかと疑問に思っているなら、コラーゲンの増加などのより深い効果で肌にハリを与え、小じわやしわを減らすことができることを知ってください。
光療法には、皮膚の改善以外にも潜在的な利点がいくつかあります。ハーバード大学医学部が報告しているように、特定の形態の光線療法は、季節性感情障害や周産期うつ病などのうつ病の治療に使用できます。
皮膚に対する光療法にはリスクはありますか?
副作用は非常にまれですが、発赤や刺激が含まれる場合があります。特に治療中に目の保護具を着用していない場合は、目の疲れや頭痛が起こる可能性もあります。吐き気や睡眠障害は、敏感な人にも起こる可能性があります。
プラス面としては、日焼けベッドとは異なり、LED 光療法には紫外線 (UV) 光が含まれていません。これは、肌をビームにさらしても皮膚がんのリスクが高まるわけではないことを意味します。
では、いつ、どのようにして光療法を行うことができるのでしょうか?
リスクはそれほど多くありませんが、光療法を進める前に、光療法が自分に適しているかどうかについて皮膚科医に相談することをお勧めします。
光線療法は皮膚科医が直接行うことができます。または、LED ライトマスクなどの家庭用 LED 光治療装置を購入することもできます。効果を実感するには、まず毎週の訪問から始めるか、自宅でのルーチンを続ける必要があるでしょう。ただし、長期的な結果を得るには、時間を費やす価値は十分にあります。
LED療法後のケア用にシートマスクを買いだめしましょう
実際の LED 光療法治療中は、お肌にメイクアップ、マスク、保湿剤、その他のスキンケア製品を一切使用しないようにする必要があります。ただし、時間が来たら、Patchology の保湿シート マスクで肌に栄養を与えることを検討してください。
夜にはビューティー スリープハイドロゲル フェイシャル マスクを、日中はバブリーマスクをお試しください。当社の 5 分間の FlashMasque シート マスクもすぐに完璧になります – チェックしてください 照らして潤いを与えます。
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